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2018-08-27 14:23 健康
辟谷又叫断谷、绝谷、却谷,字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦,流行于晋唐,道教创立后,继承并发展了这种养生术。传统的辟
肝应春,属木,主生发。春天,是养肝的季节。从饮食上来说,养护肝脏可以选择三高食物。高维生素食物:蔬菜水果。虽然绿色食物是
越来越多的人热衷于低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法。然而,英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现,高蛋白质饮食可能在短期
2018-08-27 14:22 健康
近期,加拿大麦克马斯特大学的研究人员发现,儿童滥用抗菌药后,更易出现烦躁易怒等情绪问题。研究者经过流行病学调研以及小鼠动
关于备孕补叶酸,好多准妈妈都是道听途说。有的从备孕一开始补,有的怀上了再补,还有的自始至终都没补。到底什么时候补最好?本
据法国欧洲一台报道,有关研究表明,儿童吃手行为易于微生物的滋生,危害健康,但却可以降低儿童过敏的风险。美国医学杂志《儿科
众所周知,维生素对人有好处,如防止精神分裂症、骨质疏松、PM2.5毒副作用等。近来又有研究证明,维生素还具有一定的抗癌疗效。维
秋葵、山药、纳豆等一些食物,吃起来总是黏糊糊的,很多人不喜欢这种口感,想方设法地去掉这些黏液,但同时也损失了它们身上最宝
一条产妇在医院产子,胎盘被清洁工偷回家炖汤的新闻最近上了微博热搜,再次引发网友对胎盘能不能吃的热议。很多人认为胎盘是强身
都知道对普通人来说,食用新鲜水果蔬菜有益健康,但很多糖尿病患者不敢吃水果,担心糖分高。英国牛津大学一项研究却显示,食用新
大米是每个老百姓家中的餐桌必备,巧妇难为无米之炊,挑选好大米学问不少。那么,市场上五花八门的大米品种该如何挑选?哪种米营
2018-08-27 14:21 健康
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中燥湿推荐人群:寒湿者材料:草果6g、生姜30g、炒薏米20g、淮山20g、瘦肉200g、蜜枣1
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾利湿推荐人群:周身困重、精神不振的人群材料:红薏仁50g,白茯苓50g,瘦肉150g,生
近日,中共中央、国务院印发的《中长期青年发展规划(2016~2025年)》提出,未来10年,青年体质达标率应不低于90%,同时有效控制
4月13日,第五届全国肿瘤营养与支持治疗学术会议在北京召开。中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会主任委员、中国医科大学
从4月14日召开的山东省基层卫生职称制度改革新闻发布会上了解到,该省自5月1日起将增设基层卫生高级职称,并对全省基层卫生专业
对于高血压患者来说,平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不够规律,如熬夜、暴饮暴食
打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕很多市民出现这些症状时,都误认为是着凉感冒。但实际上,这有可能是患了过敏性鼻炎。眼下,春季正是
现代研究表明,红甜菜营养丰富,其根中含有一种杂环酪氨酸衍生的生物活性物质甜菜红素。抗癌、抗病毒和抗氧化的作用使甜菜红素在
适量运动对身心的好处不言而喻,但我们发现有些人每天锻炼超过一个半小时,即使身上有伤也停不下来,严重的甚至让运动占据他们的
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